Citrato de Magnesio Innova Naturals

Citrato de Magnesio 400 mg (60 Cápsulas) Innova Naturals

Mejorá tu descanso, optimizá la función muscular y reforzá tu sistema nervioso con el Citrato de Magnesio 400 mg de Innova Naturals. Esta presentación destaca por utilizar la forma de citrato, una de las variantes de magnesio con mayor biodisponibilidad y tasa de absorción en el organismo, garantizando una asimilación rápida y efectiva.

Es el suplemento ideal para personas que sufren calambres, fatiga crónica, contracturas musculares o buscan reducir los niveles de estrés y mejorar la calidad del sueño.

Beneficios Principales

• Alta Biodisponibilidad: La unión de magnesio con ácido cítrico facilita su paso por el tracto digestivo, asegurando una absorción superior frente a otras formas tradicionales como el óxido de magnesio.

• Relajación Muscular y Alivio de Calambres: Ayuda a prevenir espasmos, contracturas y fatiga muscular tras el entrenamiento o el esfuerzo diario.

• Calidad del Sueño y Reducción del Estrés: Colabora con la regulación de neurotransmisores como el GABA, favoreciendo la relajación del sistema nervioso y un descanso profundo.

• Soporte Óseo y Metabólico: Participa en más de 300 reacciones enzimáticas esenciales, incluyendo la mineralización ósea y la producción de energía celular (ATP).

• Función Intestinal: Apoya el tránsito intestinal regular de forma suave y natural.

Modo de Uso y Dosificación

1. Dosis habitual: Tomar 1 a 2 cápsulas al día con abundante agua (según indicación profesional o requerimientos individuales).

2. Momento recomendado: Consumir preferentemente por la noche, entre 30 y 60 minutos antes de dormir, para aprovechar sus efectos relajantes sobre el sistema muscular y nervioso.

3. Consumo con alimentos: Puede tomarse junto con la cena o un snack ligero para maximizar su tolerancia digestiva.